meta name="viewport" content="width=device-width,initial-scale=1.0"> 成功者がやっているアフォメーション10選 | ハッピーライフブログ

✨願いが叶う人がやっている（アフォメーション）10選🌈

スピリチュアル

願いが叶う人がやっている（アフォメーション）実例10選｜今日から人生が動き出す言葉習慣

「どうしてあの人は次々と願いを叶えていくんだろう？」
そんな疑問の裏には、ほぼ例外なく “アフォメーション（アファメーション）”の習慣 があります。

自分に語りかける言葉を変えるだけで、
行動・選択・思考がガラッと変わり、
望む未来が手に入りやすくなります。

今回は、願いを叶えている人たちが日常的に行っているアフォメーションの実例を 10個 紹介しつつ、
その効果・やり方・続け方まで完全解説します✨

🔮 アフォメーションとは？意味と効果

アフォメーションとは、
「望む未来を、すでに叶った形で言葉にする習慣」 のこと。

例：
×「お金が欲しい」
○「私は豊かさに恵まれています」

脳は「言葉を現実だと信じる性質」があるため、
肯定的な言葉を繰り返すと、
行動や選択が自然と願いを叶える方向に変わります。

🌟 なぜアフォメーションは必要なのか？

① 人は1日に6万回以上思考する

その多くが「無意識」のネガティブな思い込み。
アフォメーションはその流れをポジティブに書き換える。

② 行動が変わる

「私はできる」と言い続けると、
できる行動を無意識に選びやすくなる。

③ 潜在意識に働きかける

言葉の繰り返しは潜在意識に深く浸透し、
願いを叶えるスピードが加速する。

④ 自分を大切にする感覚が育つ

自己肯定感UP → 行動力UP → 運気UP
この好循環を作るためにも欠かせない。

🌈 願いが叶う人がやっているアフォメーション実例10選

すべて「今日からマネできる」ものだけを集めました。

①「私は、望む未来を選べる人間です」

効果：自己決定力・行動力が高まる
日常例：
・朝、鏡を見るときに唱える
・仕事で迷ったときの心の支えに

②「私は豊かさとお金の流れに愛されています」

効果：金運アップ・お金の不安が減る
日常例：
・財布を開ける前に一言
・給料日や買い物の前に唱えると◎

③「私は人から大切にされ、温かい繋がりに恵まれています」

効果：人間関係・愛情運アップ
日常例：
・嫌な出来事があっても波動を戻せる
・出勤前や外出前のルーティンに

④「私はいつもベストなタイミングでチャンスを受け取っています」

効果：引き寄せ・直感力が加速
日常例：
・新しいことに挑戦するとき
・予定変更があっても前向きになれる

⑤「私は自分の価値を知り、正しく評価されます」

効果：自己肯定感・キャリア運UP
日常例：
・仕事で自信を失ったとき
・新しいプロジェクト前に唱える

⑥「私は心も体も整い、毎日軽やかに生きています」

効果：健康運・メンタル安定
日常例：
・起きて最初に唱えると一日が整いやすい

⑦「私は愛され、受け取り上手です」

効果：恋愛運UP・人間関係の改善
日常例：
・誰かの好意を素直に受け入れられる

⑧「私はいつも必要な情報・人・お金に導かれています」

効果：流れが良くなり、迷いが減る
日常例：
・悩んだときに唱えると直感が冴えやすい

⑨「私は望む未来に向かって毎日コツコツ進んでいます」

効果：継続力・習慣化
日常例：
・ダイエット、勉強、貯金などの行動を後押し

⑩「私は今日も幸せを選びます」

効果：日常の運気が底上げ
日常例：
・朝一番に声に出して1日をスタート

🧘‍♀️ アフォメーションの正しいやり方

✔ ポイント1：肯定形で言う

「〜したい」ではなく「〜している」。

✔ ポイント2：現在形で言う

未来形は潜在意識が“まだ叶っていない”と認識しやすい。

✔ ポイント3：感情を入れる

「嬉しい」「安心」「ありがたい」などの感情がのると効果倍増。

✔ ポイント4：朝・夜のどちらかで固定する

習慣化が大事。
おすすめは

  • 朝：未来に向かうワクワクを引き出す
  • 夜：潜在意識に入りやすいタイミング

💡 続けられない人への解決策

■ 解決策①：スマホのロック画面にアフォメーションを設定

毎日必ず目に入る → 無理なく続く

■ 解決策②：3つだけ選んで毎日繰り返す

欲張らず、まずは “3つ固定” が鉄則。

■ 解決策③：行動とセットにする

例：
・歯磨き中に唱える
・通勤の5分間に唱える
・寝る前の3分で唱える

🌟 最後に：言葉が人生をつくる

願いが叶う人は、例外なく「言葉の力」を知っています。

未来は、行動で変わる前に、
必ず “言葉で変わる”。

今日からたったひとつでいいので、
アフォメーションを口にしてみてください。

その瞬間から、あなたの未来は静かに変わり始めます✨






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